Equipe Régionale U14 Valence (bloc)

Objectif général :

• Travail de l’endurance de force

Horaires :

• Samedi : 10h – 17h

Entraîneurs :

• Antonin Chapelier

Structures d’entraînement :

• Salle de bloc de Mineral Spirit

A apporter :

• matériel d’escalade : chaussons, magnésie liquide, brosse
• une paire de chaussures de sport
• une gourde ou bouteilles d’eau
• un élastique d’échauffement
• pique-nique du samedi midi