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Formation Entraînement Niveau régional : objectif performance
Publiée le 17 juillet 2025
Que vous soyez encadrant ou grimpeur, venez chercher des contenus concrets pour reconnaître les qualités propres à chaque discipline et savoir comment les développer.
Les contenus visent une progression située entre le 7a et le 8a (si on parle de difficulté) = niveau régional ;)
Pour qui ? Encadrant ou grimpeur à partir de 17 ans.
DE milieu naturel, initiateur, compétiteur investi, falaisiste en quête de performance…
Aucun prérequis n’est nécessaire.
Contenus abordés sur les 3 premières sessions consacrées à chaque discipline :
– Comprendre les déterminants de la performance et les qualités à développer selon les disciplines et pour chaque format de compétition.
– Mettre en place une grille d’observation pour diagnostiquer un grimpeur de niveau régional (comment observer et identifier les points forts/points faibles) (à partir d’analyse vidéo)
– Déterminer des axes de progression
– Mettre en place des situations (exos) pour progresser sur des thèmes précis.
3 formations sont proposées sur la saison 2025-26 distinguant chacune des 3 disciplines olympiques : bloc, difficulté et vitesse.
Différents thèmes seront également abordés lors des saisons suivantes : nutrition, préparation physique, préparation mentale, prophylaxie….
Les dates
Bloc : samedi 13 sept 2025 (Kévin Arc, entraineur/ouvreur région PDL, coach perso Nailé Meignan)
Vitesse : samedi 6 décembre 2025 (Anouk Jaubert, entraineure équipe de France vitesse / Victor Patin, entraineur Mineral et intervenant stage EDF U13)
Difficulté : samedi 17 janvier 2026 (Tanguy Topin, entraineur équipe de France jeune difficulté)
Inscription en ligne (40€/journée)
Session vitesse
Session difficulté
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