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Formation Entraînement Niveau régional : objectif performance
Publiée le 17 juillet 2025
Que vous soyez encadrant ou grimpeur, venez chercher des contenus concrets pour reconnaître les qualités propres à chaque discipline et savoir comment les développer.
Les contenus visent une progression située entre le 7a et le 8a (si on parle de difficulté) = niveau régional ;)
3 formations seront proposées sur la saison 2025-26 distinguant chacune des 3 disciplines olympiques : bloc, difficulté et vitesse.
De nombreux thèmes seront également abordés lors des saisons suivantes : nutrition, préparation physique, préparation mentale, prophylaxie….
Contenus abordés sur les 3 premières sessions consacrées aux disciplines :
– Comprendre les déterminants de la performance et les qualités à développer selon les disciplines et pour chaque format de compétition.
– Mettre en place une grille d’observation pour diagnostiquer un grimpeur de niveau régional (comment observer et identifier les points forts/points faibles) (à partir d’analyse vidéo)
– Déterminer des axes de progression
– Mettre en place des situations (exos) pour progresser sur des thèmes précis.
Pour qui ? Encadrant ou grimpeur à partir de 17 ans.
DE milieu naturel, initiateur, compétiteur investi, falaisiste en quête de performance…
Aucun prérequis n’est nécessaire.
Inscription
en ligne sur ce site (40€/journée)
Les dates
bloc : 20 ou 27 sept 2025
vitesse : décembre 2025
difficulté : février 2026
Les intervenants
Bloc :
Vitesse :
Difficulté :
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