Equipe Régionale U17-U19 – La zipette Chambery

Thème :

• Circuit de compétition + travail tactique et énergétique

Détails :

• Simulations circuits
• Travail endurance de force
• Travail efficacité
• Bloc après travail

Horaires :

• Samedi : 10h-17h

Entraîneurs :

• Quentin Guillen

Structures d’entraînement :

• Salles de bloc « La zipette »
• 40 Rue de la Françon, 73420 Voglans