20/03/2021 - 21/03/2021

VAL FREJUS/LES KARELLIS

Description

Ci-dessous, vous pouvez vous inscrire au stage SKI DE PENTE RAIDE EN HAUTE-MAURIENNE

En option, à votre inscription au stage :
- si vous ne possédez pas de licence FFME annuelle, vous devez choisir l'option "Licence découverte FFME".

Pour toutes questions, merci de nous contacter par le formulaire de notre site (rubrique "Formation")

Tarif : 285,00

Événement complet

Ce stage vous propose de vous familiariser à la pente raide et de vous former à l’ensemble des techniques pour aborder la pente raide avec le maximum de sécurité 🙂

Objectifs pédagogiques détaillés, après ce stage vous serez capable de :

– préparer sa course : choisir la bonne pente, la bonne orientation
– savoir faire un virage en pente raide
– savoir utiliser les bâtons en pente raide
– utiliser la corde pour sécuriser l’accès à un couloir et le tester

Encadrement : Xavier GAILLARD, guide de haute-montagne

Conditions d’accès :

  • Bonne forme physique requise (avoir une pratique régulière 1 à 2 fois par semaine vélo et/ou course à pied).
  • Savoir descendre une piste noire en station de ski et une pente hors-piste à 35° en toutes neiges
  • Savoir utiliser son DVA en mode mono et multi-victimes
  • Savoir cramponner dans une pente à 40-45° avec des chaussures de ski de randonnée
  • Savoir descendre en rappel

Hébergement : le prix affiché inclut l’hébergement en demi-pension.

Remontées mécaniques : les remontées mécaniques sont incluses dans le prix du stage.

Matériel : la liste du matériel à emporter sera précisée dans la convocation que vous recevrez par e-mail.

A titre indicatif :

  • Bonnet chaud, Buff, masque de ski, lunettes de soleil (verres indice de protection UV4), casque de ski (recommandé), sous-vêtements techniques manches longues, collant sous vêtement, veste polaire légère, veste avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex, gants légers (polaire ou soft shell), gants chauds avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex, sous-gants en soie, pantalons avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex, chaussettes de ski, gourde 1,5L, thermos ou Camelback, crème solaire, sac à dos (25 à 30 litres).
  • Ski de randonnée, peaux, couteaux, bâtons de skis.
  • DVA, pelle, sonde. Si vous ne possédez pas de DVA-pelle-sonde, il sera possible de louer cet équipement. Dans ce cas, il faut prévoir environ 8-10 euros par jour, par personne en plus pour la location et prévoir des piles neuves avec le DVA.Piolet, crampons, baudrier, casque.

Pour le bon déroulement du stage et ne pas perdre de temps, nous vous remercions d’avance d’arriver le 1er jour du stage avec votre équipement complet de ski, et si possible, de porter vos vêtements de ski.

Lieu de rendez-vous : le stage se déroule dans les domaine de Valfréjus et des Karellis, ce qui permet l’accès à de nombreux itinéraires sur pistes et hors pistes.

Rendez-vous à 8h, le samedi matin, à Saint-Michel-de-Maurienne.

Programme du stage : le programme du stage pourra être adapté par l’encadrant en fonctions des conditions (météo et terrain)

Niveaux de référence de nos stages :
– Niveau 1 : découverte, vous n’avez jamais pratiqué l’activité et vous souhaitez la découvrir en douceur.
– Niveau 2 : initiation, vous n’avez jamais pratiqué l’activité ou l’avez un peu pratiqué et vous voulez la découvrir de manière plus approfondie.
– Niveau 3 : perfectionnement, vous avez déjà pratiqué l’activité et vous souhaitez vous perfectionner.

Merci de bien vouloir prendre connaissance des mesures COVID-19 pour nos activités